Aranıyor...
Detaylı Arama

Üzgünüz, Sonuç Bulunmadı

Kampanyalar
Üye Ol
Favoriler
Sepetim
-%35

Hormon Yönetimi

Davinia Taylor
Mona Kitap
3. Hamur
Kapak: Karton
146,25 ₺ 225,00 ₺

495 TL ve üzeri standart teslimatlı siparişlerde kargo bedava!

Fiyatı düşünce haber ver

Kategoriler

Sağlık TıpSağlıklı Yaşam
  • Ürün Kodu: A.331438
  • Yazar: Davinia Taylor
  • Yayınevi: Mona Kitap
  • Barkod: 9786256370463
  • Cilt Durumu: Ciltsiz
  • Kağıt Türü: 3. Hamur
  • Kapak Türü: Karton
  • Sayfa Sayısı: 292
  • Basım Tarihi: Nisan 2024
  • Kaçıncı Baskı: 1.Baskı
  • Son Basım Tarihi: Nisan 2024
  • Ebat: 13,5 X 21

Kirazlar sayesinde daha iyi uyuyun.
Beyin sisini iyi yağlarla düzeltin.
Brezilya fıstığı ile metabolizmanızı geliştirin.

Hormonlar hakkında konuştuğumuzda, genellikle onları bir ’’kadın sorunu’’ olarak değerlendiririz. Ancak hormonlarımız uykumuzdan yemek yeme şeklimize, strese verdiğimiz tepkiden ruh halimize kadar hayati vücut fonksiyonlarımızı düzenler. Girişimci ve biohacking öncüsü Davinia Taylor, Hormon Yönetimi kitabında tüm hormonlarımızı en doğru şekilde nasıl optimize edebileceğimizi bize anlatıyor.

Davinia, yaşam tarzı değişiklikleri ve takviyelerin kortizol, adrenalin, dopamin ve daha fazla hormonu nasıl dengeleyebileceği konusunda bize uzman doktorların onayladığı önemli tavsiyeler veriyor. Ve çözümler mutfak dolaplarınız kadar yakınınızda olabilir.

Bu çığır açan yeni kitap, kendinizi sadece daha iyi değil, aynı zamanda harika hissetmenizi sağlayacak basit ve erişilebilir yöntemlerle dolu.

‘'Harika bir kitap.'’
Dr. Chris van Tulleken, Sunday Times çoksatan yazarı

Puanınız